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Historial de Peso
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11 septiembre 2024
berada di fase stuck. kurang 2kg aja dari target susah bgt. kayaknya harus berhenti defisit kalori dlu buat reset metabolisme🙃😅
(7 comentarios)
07 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
14 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
24 junio 2024
adakah senior2 di sini yg konsumsi suplemen vit d. jika ada tolong rekomen merknya untuk pemula yg lg butuh karna rambut rontok bgt. gak di apa2in rontok sndri
(13 comentarios)
14 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,4 kg
13,6 kg
2,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
04 junio 2024
lagi bingung lanjut apa gak. karena kemarin ke posyandu emaknya di tensi sama tes gula darah. guldar nya 88 tensi juga normal. cuma yg bikin kepikiran sperti nya anemia karena katanya darahnya sedikit encer, trs wajah saya pucat, memang saya sering pusing. apa lagi dari jongkok berdiri langsung hitam pandangan.
padahal saya ini penyuka sayur 😢
(12 comentarios)
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