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safaa_aaa
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Historial de Peso
1 a 5 de 5
04 febrero 2023
Mau shareing aja dulu aku sempet gemuk bb aku 56 kg di umur 14 thn trs nyobain diet ketat and yaa it works bb aku turun ke 45 kg
Diet aku bnr bnr crazy sehari bisa makan telur sama buah doang
Memang sih cpt turun nya tapi abis gk lakuin itu lagi bb aku cpt melonjak naik lagi bahkan balik ke semula
Jadi intinya, mendingan kalian diet yang sehat2 aja gapapa turun dikit👍🏻
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04 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49 kg
0 kg
3,3 kg
Bien
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peso estable
03 febrero 2023
Mukbang, ini cara gue diet..yess lu gak salah..gue diet dgn cara makan apapun yg gue mau tapi harus seimbang dengan olahraga gue. Misal hari ini gue mukbang smyang 2 bungkus tapi nanti gue ngegym 3 jam trs latihan dance 2 jam.
(4 comentarios)
03 febrero 2023
Ga pernah diet ketat tapi selalu banyakkin olahraga, menurut ku sih itu kunci ny klo mau diet tpi masi bisa makan enak ga harus makan hambar hambar hehe aku saranin kalian ngegym sm joging soalnya kalo ngegym bakar kalorinya banyak
(1 comentario)
03 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49 kg
0 kg
3,3 kg
Bien
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