Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sasha9192
Diario
Diario de sasha9192
Perfil de sasha9192
|
Historial de Peso
1 a 5 de 10
Página:
1
2
Siguiente
17 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,2 kg
6,8 kg
9,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
01 febrero 2022
Сегодня я съела 600 калорий..... Не лезет ничего.... А вчера наоборот жор.... Еле рот закрыла чтоб свою норму калорий не привысить)))))
Agregar Comentario
28 enero 2022
Килограммы медленно уходят. За 1.5 месяца почти 6 кг.
За последние 10 дней ушло почти 2 кг. С учётом того, что спорт ещё не введён в мой режим... ждём февраль... Плюс бывает грешок с пивком, вяленной рыбкой и пирожком. .... По приложению я должна кушать 1800 калорий.... Мне столько никак.... 1200,1300 иногда 1500 иногда 1000.....
Итоги :
вечерний ужин если и хочется иногда, то в калораж уложен, пивко если хочется то и оно уложено в калораж
Кг медленно уходят, быстро и не хочу после 30 лет и 4х детей и это радует...
Аппетита дикого как раньше нет, пп несёт свою пользу и свои хорошие привычки... Сдавала сегодня кровь -показатели улучшились, что ещё раз доказывает пользу пп.
В февраль входим со спортом))))))
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,3 kg
5,7 kg
10,3 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
11 enero 2022
Agregar Comentario
06 enero 2022
Всем доброе утро. Сегодня фоткать опять будет особо нечего... Третий разгрузочный день после праздников, сегодня упор на рис.... )))) После вчерашнего гречневого дня вернулась лёгкость и желудок судя по порциям сузился обратно и ещё я привыкаю соблюдать водный режим.... Это плюс, я просто не люблю воду особо.... В общем на душе позитив, радуют маленькие шажочки вперёд 🥰🥰🥰
Agregar Comentario
Peso Histórico de sasha9192
Ver la Historia Completa