Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
slow14
Diario
Diario de slow14
Perfil de slow14
|
Historial de Peso
1 a 5 de 147
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
15 septiembre 2024
Agregar Comentario
13 septiembre 2024
Carne 132g, Pepino 300g ( com casca), Cenoura 161g ( frita na manteiga).
(1 comentario)
13 septiembre 2024
255g de mamão papaia
Agregar Comentario
12 septiembre 2024
Uma alimentação equilibrada, que inclui todos os macronutrientes (proteínas, carboidratos, gorduras e até mesmo açúcares em quantidades moderadas), juntamente com exercícios físicos regulares, tende a trazer ótimos resultados para a saúde a longo prazo. Quando as pessoas optam por dietas extremamente restritivas, elas muitas vezes enfrentam episódios de compulsão alimentar, pois o corpo e a mente acabam sentindo falta de certos nutrientes ou prazeres alimentares.
A chave para um estilo de vida saudável está no equilíbrio, que não só afeta o corpo, mas também a mente e o espírito. Manter uma conexão saudável entre o que comemos, nossas atividades físicas e nosso bem-estar mental e espiritual pode proporcionar uma vida mais harmoniosa e gratificante.
Buscar esse equilíbrio promove uma saúde sustentável e bem-estar integral, sem a pressão das dietas radicais.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
0 kg
5,8 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
11 septiembre 2024
bolo de Milho 180 g
Agregar Comentario
Peso Histórico de slow14
Ver la Historia Completa