Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
valyaw
Diario
Diario de valyaw
Perfil de valyaw
|
Historial de Peso
1 a 5 de 135
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
02 diciembre 2023
тааааак! начну ка я опять записывать еду.
так нагляднее и больше меня мотивирует не сожрать лишнего.
а то расслабилась
в зал не хожу, конфеты, дурочки трескаю. аааа, я кусочек.
а тут как запишешь и сразу видно на скол ко ккал этот кусочек
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,7 kg
0,3 kg
1,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
03 abril 2023
мои завтраки неи тличаются разнообразием ))
Agregar Comentario
31 marzo 2023
Кардинально поменялись мои тренировки.
Раньше это всегда был тренажерный, с весами. без фанатизма. но вела записи , план тренировок.
последнее время не могу заставить себя идти в зал. не хочу и все. сто причин и оправданий.
решила сменить формат и попробовать что-то новое. никогда не любила групповые занятия. а тут пошла. баланс -смесь йоги и пилатеса. и неожиданно мне зашло.
еще раз стараюсь ходить просто в тренажерный. но и тут формат тренировок поменялся. много хожу на дорожке и немного в зале, очень лайт. просто чтобы ходить и не забросить .
пишу просто для себя.
буду смотреть дальше
Agregar Comentario
30 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,4 kg
0,6 kg
1,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
07 marzo 2023
Agregar Comentario
Peso Histórico de valyaw
Ver la Historia Completa