Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vtk20minspa
Diario
Diario de vtk20minspa
Perfil de vtk20minspa
|
Historial de Peso
1 a 5 de 86
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
17 noviembre 2020
И так, наступил тот момент, когда я стала повышать калории, наступили КД, на улице -18 и прогулки сократились до 1-2 часов в день.
В итоге вес стоит, снижаться он не хочет.
что делать?
Какой-то риторический вопрос внутри меня)
Хожу дальше, пусть меньше, но хожу.
Кушаю так же плотно, ибо снижать калории зимой я не собираюсь, иначе привет заедание быстрыми углеводами.
КД заканчиваются сегодня. Посмотрю, что будет завтра/послезавтра на весах.
Может разгрузочный день сделать раз в неделю?
Или ну его, я ж никуда не спешу. 5 лет ходила толстой и еще пару месяцев похожу, а там и лето придет))))))
Хотя к слову о толстой, стала влазить в вещи, которые носила до второй беременности, определенно радует. Появилась куча вариантов старой/новой зимней одежды, которую уже 5 лет не носила)
Минус 17,5кг это не хухры мухры)))Впереди еще столько же...
Agregar Comentario
06 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,4 kg
17,8 kg
10,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
05 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,8 kg
17,4 kg
10,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
04 noviembre 2020
Новый вызов себе и своему организму.
После 4 часов ходьбы в быстром темпе 6,5км/час, сердечко стало шалить и ругаться. Пульс поднялся до 169 уд/мин. пришлось просто остановиться и стоять, а потом тихонечко двигаться в сторону дома.
Вывод: 4 часа много!
(2 comentarios)
04 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,7 kg
16,5 kg
11,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de vtk20minspa
Ver la Historia Completa