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07 septiembre 2024
Ужин - белковый омлет в чашке в свч, огурцы, авокадо, петрушка
КБЖУ 166/19/7/9
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07 septiembre 2024
Обед после тренировки
КБЖУ 744/41/23/94
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07 septiembre 2024
Завтрак перед силовой + за кадром энергетик WKUP гуава-персик zero
КБЖУ 735/46/21/89
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06 septiembre 2024
Обед 638 ккал
(2 comentarios)
06 septiembre 2024
Завтрак
(2 comentarios)
Peso Histórico de yul_iul
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