Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 55,31g | Carbh: 246,84g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Mamey, Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Almuerzo: Bolillo, Frijoles Cocidos, Fideos. Cena: Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Melón, Cacahuates, Pan Dulce. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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