Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 62,69g | Carbh: 50,43g.
Desayuno: Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Almeirão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Yoki Farinha de Milho Amarela, Creme de Milho, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Couve Manteiga Crua, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó, Batavo Creme de Leite Leve. más...
|
|
2959 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luana Lordelos
|