|
Ребят, объясните мне не умной для чего нужно спортивное питание? эль карнитин, протеин и прочее? может я что-то упустила в этой жизни?
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 73,14g | Prot: 43,15g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Глобус Хлеб Арбатский, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Кабачки Жареные. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|