Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 89,24g | Carbh: 75,86g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Integral, Tirolez Mussarela, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Antepasto de Berinjela, Turquesa Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crocante. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de crisrodrigues@
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