Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 74,53g | Carbh: 314,53g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Bananas, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water. Almuerzo: Cooked Red Peppers, Bob Evans Steamed Broccoli Florets, Onions, Chicken Breast, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Daisy Fat Free Sour Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water. Cena: Almonds, Jam Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Pasa Bocas / Otros: Safeway Baby Carrots, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Gourmet Select Pretzel Chips, Pears, Trader Joe's Organic Dried Mango. más...
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3327 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sherrybb60
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