Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 65,80g | Carbh: 183,85g.
Desayuno: Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido, Queso Gouda, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Descafeinado. Almuerzo: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Mercadona Atún Natural, Cebollas, Tomates, Hacendado Macarrones. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural. más...
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819 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Zumba - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sirena del mar30
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