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mal_07
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14 abr. 18
Diario de mal_07, 14 abr. 18
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Nocka w pracy
51,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2018:
2563 kcal
Grasa: 239,83g | Prot: 75,99g | Carbh: 23,08g.
Desayuno:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe.
Almuerzo:
Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Sottile Gusto Mascarpone.
Cena:
Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Eridanous Halloumi.
Pasa Bocas / Otros:
Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Ja po takich nocach nawet na wagę nie staje, nogi mam jak balony😏
14 abr. 18 por el miembro:
papetka
Rzadko muszę siedzieć w nocy nad pracą, z ciekawości weszłam na wagę. To tylko woda przecież 😉
14 abr. 18 por el miembro:
mal_07
Tak woda ale zdaję sobie wtedy sprawę ile zdrowia kosztuje mnie ta praca nocna😏
14 abr. 18 por el miembro:
papetka
No ja siedziałam z własnej głupoty 😛 czasami i tak bywa.
14 abr. 18 por el miembro:
mal_07
A jakbym nie piła tyle to by i wody nie było 😉
14 abr. 18 por el miembro:
mal_07
Robota to głupota, picie to jest życie 🍸😉
14 abr. 18 por el miembro:
djtarpan
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