Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 143,14g | Carbh: 172,01g.
Desayuno: Сыр Российский, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Яичница. Almuerzo: Картофельное Пюре, Редис, Куриные Грудки (Жареные). Cena: МакКофе Маккофе, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, МакКофе Капучино. más...
|
|
2612 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Amamantar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GuliAlisa
|