Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 35,45g | Prot: 119,75g | Carbh: 117,45g.
Desayuno: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд, ВкусВилл Изюм Черный, Фундук Фундук. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриные Грудки, Капуста, Смешанный Зеленый Салат, Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. más...
|
|
3543 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Zumba - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Азалия_84
|