Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 75,36g | Carbh: 120,60g.
Desayuno: Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Almuerzo: Coop Flytande Margarin, Spetskål, Rödkål, Svarta Bönor, Mrs Chengs Thai Red Curry, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Cena: Eldorado Majskolv, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Stracciatella, Päron. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shakta90
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