Diario de MereSess, 14 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
1268 kcal Grasa: 56,11g | Prot: 52,34g | Carbh: 135,78g.   Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sugar, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Maple Syrup. Almuerzo: Seneca Foods Crispy Apple Chips. Cena: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Zucchini, Yellow Summer Squash, Grated Romano Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Roland Panko Bread Crumbs, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: One A Day Women's Vitacraves Gummies, Caltrate Soft Chews, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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