|
ну чтож постоим🤔
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 67,42g | Carbh: 172,89g.
Desayuno: Снежок Биойогурт 2,5%, Домашенька Творог 9%, Главпродукт Варенье Земляничное, Молоко Бурятии Кефир 2,5%, Гречка. Almuerzo: Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Сливочный Сыр, Домашенька Творог 9%, Гречка Отварная, Молоко Бурятии Кефир 2,5%. Cena: Лимон, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Молоко Бурятии Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кубанский Молочник Снежок. más...
|
|
3823 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cross Training - 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenmm93
|