Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 95,79g | Carbh: 115,06g.
Desayuno: Хайнц Сырный Соус, Большая Кружка Ряженка 4%, Блины на Воде, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Томатные . Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Здорово Хлебцы Бородинские, Сава Земляника Протертая с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Зеленое Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фундук Фундук, Миндаль. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha19888888
|