Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 98,04g | Prot: 129,22g | Carbh: 133,85g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. Almuerzo: Форель. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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