Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 95,00g | Prot: 63,01g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Pur Jus d'orange, Chocolat Chaud au Lait Entier. Almuerzo: Pâte Tortillis Gari, Champignons de Paris Frais Grillés au Barbecue, Oeuf en Chocolat Cémoi, Échine de Porc Tex-Mex Grillé au Barbecue, Courgettes Grillées au Barbecue, Huile d'olive Gari, Beurre Doux Gari. Cena: Oeuf Dur Gari, Oeuf Dur Gari, Pommes de Terre Vapeur, Champignons de Paris Frais Crus, Huile d'olive Gari. Pasa Bocas / Otros: Menthe à l'eau. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Plank Invers - 1 minuto, Hip raises - 1 minuto, Sumo Squats - 3 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Side steps - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas, Marche rapide (6,5km/h) - 30 minutos, Donkey Kicks - 2 minutos, Plank up - 2 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludivinemiaule
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