Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 103,37g | Carbh: 123,45g.
Desayuno: 三特玉米片, 鲜牛奶, 即食燕麦片 原味, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 牛肉, 炒香菇, 红薯／地瓜, 炒青菜, 菲力牛排, 米饭. Cena: 三文鱼, 牛肉, 河虾. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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