Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2012
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 105,23g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla, Instant Grits - Cheddar Cheese. Almuerzo: apple, cherries, Grilled Chicken Supreme. Cena: Parm, Classic Ranch Creamy Yogurt Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), lettuc, chicken breast, country crock, broccoli. Pasa Bocas / Otros: orange. más...
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4981 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bowchickawowow
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