Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4273 kcal
|
Grasa: 173,07g | Prot: 315,16g | Carbh: 365,57g.
Desayuno: Ашан Миндаль Жареный, Ашан Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Snickers Сникерс, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Сахарный Песок, Банан, Молоково Молоко 2,5%, Избенка Творог 5%. Almuerzo: Клубника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Самсон Бекон Сырокопченый, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Агро-Альянс Рис для Плова, Куриное Филе. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Пармезан (Твердый), Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Emborg Креветки. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|