Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Коалла Барборисовна
Diario
15 abr. 18
Diario de Коалла Барборисовна, 15 abr. 18
Perfil de Коалла Барборисовна
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Я мастер по постановке целей! До запланированной отчетной даты, с цифрой на весах 64 кг, всего 12 дней, а у меня спустя неделю плюс на весах! Вот же я "умница"! 😡
Оказывается я люблю заедать стресс и у меня слабая сила воли😢😢
67 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2018:
822 kcal
Grasa: 31,89g | Prot: 55,20g | Carbh: 80,82g.
Desayuno:
Виктория Салат Чука, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Помидоры, Яйцо.
Almuerzo:
Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Творог Мягкий.
Cena:
Зефир, Куриная Ножка, Морковь.
Pasa Bocas / Otros:
Продуктовая Аптека Семена Чиа, Искренне Ваш Кефир 1%.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Попробуйте вот эту книгу - сила воли как развить и укрепить Келли Макгонигал.
16 abr. 18 por el miembro:
Suslikus
Suslikus спасибо, почитаю;)
18 abr. 18 por el miembro:
Коалла Барборисовна
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Коалла Барборисовна
Ver la Historia Completa