|
Ого!!! Вот это привес, странно откуда...:(
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 42,45g | Prot: 96,32g | Carbh: 266,80g.
Desayuno: Серпуховхлеб Сухари Сахарные, Подворье Крем Творожный 5%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Домик в деревне Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Авокадо, Ленивые Вареники (2% Творог), Чернослив. Almuerzo: Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Курица Вареная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Курица (Грудка) с Брокколи в Молочном Соусе, ВкусВилл Лукум Нежный, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Свекла Вареная и Огурец с Маслом, Рис Басмати с Маслом (100/10). Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефирный 1%, Яблоко Печеное (без Начинки), Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Печенье Овсяное Пп (Банан, Яблоко), Подворье Крем Творожный 5%, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, ВкусВилл Лукум Нежный, Активия Йогурт Натуральный, Запеканка Творожная (2%Творог), Магнит Банан, Фруто Няня Десерт из Яблок, Клубники и Малины. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|