Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 94,45g | Prot: 75,43g | Carbh: 290,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Каждый День Финики Сушеные, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сироп из Фиников, Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Cena: Roshen Вишня в Шоколаде, Белое Столовое Вино, Медовик, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяные Отруби, Чай с Молоком, Изюм. más...
|
|
2647 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Pádel - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garkolga77
|