Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 54,49g | Carbh: 179,65g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almuerzo: Speedy Snacks Southern Fried Chicken Burger, Wetherspoon Chips. Cena: Tesco Sugarsnap Peas , Snow or Sugar Snap Peas , Lasagna with Chicken or Turkey, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Tesco Blush Pears, Tesco Finest Victoria Sponge, Tea with Milk. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Karate - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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