Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 51,54g | Carbh: 159,28g.
Desayuno: Crêpes Nature, Nesquik Lait au Chocolat, Conserves de Confiture, Auchan Jus Multifruits, Amandes. Almuerzo: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Saint Louis Sucre Roux, Crêpes Nature, Auchan Gruyère, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monoprix Mâche, Quiche Maison, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Aldi Vinaigre Balsamique, Mâche, Soignon Mi-Chèvre, Monique Ranou Jambon, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Pain d'épices. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Bailando (Paso Lento) - 13 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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