Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 132,45g | Prot: 109,36g | Carbh: 189,75g.
Desayuno: Protein Riegel 55Er, Baumnüsse, Heidelbeeren, Rohmilch, Cornflakes, Kaffee. Almuerzo: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Griechische Oliven, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Migros Joghurt Heidelbeere, Emmi Luzerner Rahmkäse, Hartgekochtes Ei, Jowa Panettone San Antonio, Emmentaler, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Alnatura Dinkel Cracker, Sun Queen Nussmischung. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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