Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2979 kcal
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Grasa: 132,27g | Prot: 142,14g | Carbh: 329,55g.
Desayuno: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Maca, Café Regular, Leche de Almendras 1/2, Leche de Almendras 1/2, Mermelada sin Azucar , Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Mestemacher Whole Rye Bread, Mestemacher Whole Rye Bread, Mestemacher Whole Rye Bread. Almuerzo: Calabaza de Invierno Butternut, Orégano, Tomates Cherry, Tomates Cherry, Queso de Cabra Galgo, Aceite de Coco, Aguacate Medio, Limón, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Brócoli Chino (en Conserva), Zucchini. Cena: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Chocolate Negro, Galletas, Galletas Saltinas, Galletas de Soda, Galletas, Galletas Saltinas, Galletas de Soda, Brownie Escarchado, Caramelos de Chocolate Blanco, Ensalada de Frutas, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bonlac Yogurt, Sirope sin Azucar, Manzana Verde Pequeña, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Sirope sin Azucar, Proteina Sasha 1/2, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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