Diario de macaroniinny, 16 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018

62,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:

1121 kcal

Grasa: 40,25g | Prot: 68,38g | Carbh: 124,49g. Desayuno: Milk (Nonfat), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Almuerzo: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Landshire Ham & Cheese Sandwich. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets. más...

2318 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Compras - 2 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

good drop!

16 abr. 18 por el miembro: marshakanady

Thanks!

16 abr. 18 por el miembro: macaroniinny


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