Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 35,03g | Prot: 109,93g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: Томмолоко Снежок, Сахарная Пудра, Коровка из Кореновки Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Фруто Няня Яблочное Пюре, Цветная Капуста, Филе Индейки. Cena: Кабачок, Мираторг Сердце Свиное. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва с Миндалем, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной. más...
|
|
1541 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lacosta888
|