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Hello !
Dites moi c’est quoi votre stratégie anti ventre mou ?
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 61,73g | Carbh: 167,48g.
Desayuno: Weleda Jus de Bouleau, Bijou Madeleine Nature , Café. Almuerzo: Parmesan (Dur), Blanc de Poulet, Heinz Sauce Salade Caesar, Salade Verte, Oeuf Mollet, Pain, Fraises. Cena: Casino Cœur Artichaut, Mozzarella, Salade Verte, Auchan Huile de Noix, Panzani La Bella Pizza Italiana 4 Formaggi, Lima Gomasio, Vinaigre, Betteraves, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Sucre, Comptoir du Grain Semoule de Blé Fine, Comptoirs & Compagnies Sucre de Coco. más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Des séances d'abdos ou de respiration et boire beaucoup d'eau et du thé pour éliminer
17 abr. 18 por el miembro: audrey.duron
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17 abr. 18 por el miembro: chubaku
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Merci pour vos retours (j’a pas eu de notifications dsl pour le délai de réponse )
18 abr. 18 por el miembro: hyppolitenmieux
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Allez hop , je dégaine la bouteille d’eau et demain je démarre un challenge gainage ! Ça vous dit ?
18 abr. 18 por el miembro: hyppolitenmieux
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Peso Histórico de hyppolitenmieux
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