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patriciaxav
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16 abr. 18
Diario de patriciaxav, 16 abr. 18
Perfil de patriciaxav
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As coisas não estão a correr bem 😢
85 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Não desanime. Pode ser só flutuação de peso... mantenha-se focada ☺
16 abr. 18 por el miembro:
guimaraes.sara
Eu não percebo porque tenho andado a comer bem e voltei ao ginásio por isso deveria ter perdido 😕
16 abr. 18 por el miembro:
patriciaxav
No ginásio ganha-se músculo, não se esqueça dessa parte 😎 veja as suas medidas
16 abr. 18 por el miembro:
guimaraes.sara
Patrícia, eu estou a treinar 6x/semana desde há um mês e com uma dieta apertada. O meu peso tem se mantido relativamente constante mas a minha imagem e saúde está claramente diferente. Nao desanime e mantenha o foco
16 abr. 18 por el miembro:
micomachado
vá, isso não é nada! não stress senão é pior. mantenha o foco !
16 abr. 18 por el miembro:
paula queiros
Se isto a pode consolar, quando, na passada 6.feira, me pus na balança e vi 1,5kg para além do meu peso, nem registei aqui o peso😥! Voltei à balança da cozinha e o controle está apertado. Ora, no seu caso, o que são 400g???!!!
16 abr. 18 por el miembro:
XicaXana
Obrigada a todos 💜
16 abr. 18 por el miembro:
patriciaxav
Oh Patricia, isso é tºao pouquinho! E nós mulheres ainda sofremos mais com essas oscilaçóes
17 abr. 18 por el miembro:
michelasegrini
Patrícia, nada de desanimar. Calma! Não tarda volta tudo ao normal 🌻😘
17 abr. 18 por el miembro:
ACCTS
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