Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2012
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 103,70g | Prot: 128,60g | Carbh: 140,51g.
Desayuno: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café. Almuerzo: Musse de Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Musse de Chocolate, Maçãs Fuji, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Pao de Queijo Tradicional. más...
|
|
3088 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 14 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jomar Stabili
|