Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 44,27g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Перекресток Хлеб Нордлендер, Борщ со Свининой. Cena: Ростик'c - KFC Капучино , Мороженое (Мягкое), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат Айсберг, Картофель Фри. Pasa Bocas / Otros: Ашан Миндаль Сушеный. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|