Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2286 kcal
|
Grasa: 190,33g | Prot: 112,48g | Carbh: 32,83g.
Desayuno: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Almuerzo: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Awokado, Biedronka Makrela Wędzona, Śledź Świeży. Cena: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Ogórek Kwaszony, Bakłażan, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Duszony Udziec z Indyka. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wszystko wraca do normy ?😘
17 abr. 18 por el miembro: papetka
|
Tak jest 😙 jeszcze małe odwodnienie po dużej dawce Wit c ale dzień dwa i będzie po staremu 😉
17 abr. 18 por el miembro: mal_07
|
Zaczyna się stabilizacja 😊
17 abr. 18 por el miembro: Agab121
|
No to super😉 ja chyba nie mam odwagi na taką głodówkę , jak po jednym dniu mam potworny ból głowy 😰
17 abr. 18 por el miembro: papetka
|
Sód trzeba pilnować zawsze, ja nawet na głodówce malutkie ilości do wody czasem dodałam.
17 abr. 18 por el miembro: mal_07
|
Papetka, bo elektrolitow nie pilnujesz. przeszukaj yt pod haslem: snake juice
17 abr. 18 por el miembro: vibo69
|
To prawda, ciągle o tym przypominam sobie jak już głowa boli😕
17 abr. 18 por el miembro: papetka
|
Agab chyba tak, choć spodziewam się jeszcze trochę zmian w parametrach, powinno zejść trochę wody a wskoczyć więcej glikogenu.
17 abr. 18 por el miembro: mal_07
|
U mnie właśnie najpierw tuż po wzrost, potem jeszcze większy wzrost i nagle spadki
17 abr. 18 por el miembro: Agab121
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|