Diario de mikkojh, 17 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
1948 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 80,44g | Carbh: 198,71g.   Desayuno: Omenat, Organic Kombucha, Skyr Kuningatar. Almuerzo: Maitokahvi, Karhu Olut, Naudanliha Curry, Oolannin Perunamuusi, Meira Siemensekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Voi, Elonen Saaristolaisleipä. Cena: Skyr Uuniomena. Pasa Bocas / Otros: Kuohuviini, Fisherman’S Friend Fisherman’S Friend Salmiak, Le Pain Des Fleurs Quinoa Näkkileipä, Organic Kombucha. más...
2828 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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