Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2012
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 64,24g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread , Peanut Butter. Almuerzo: Whole Wheat Bread , Chunky Peanut Butter (with Salt) , Jams and Preserves . Cena: Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Sliced Ham (Extra Lean). Pasa Bocas / Otros: Onion Rings (Breaded and Fried). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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