Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 61,41g | Prot: 50,91g | Carbh: 80,02g.
Desayuno: Almendras, Queso Crema para Untar, Sanissimo Salmas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Tortilla de Zanahoria, Tortilla de Coliflor, Nescafe Dolce Gusto Chai Tea Latte. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Tostados en Seco (Salados), Fresas, Chocolate. más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MayraOrtiz237
|