Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 62,54g | Carbh: 231,09g.
Desayuno: Real Сырники Классические, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Real Сырники Классические. Almuerzo: Сахар, Яблоко, Банан. Cena: Доброфлот Селёдка Иваси, Яблоко, Лимак Хлеб Пеклеванный, Сметана, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Мороженое Пломбир. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qirellia
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