Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2012
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 68,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 70,90g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla. Almuerzo: Grilled Chicken Supreme, Bing Cherries, Granny Smith Apples. Cena: Churn Style Butter, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: radish, Florida Oranges , Strawberries. más...
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4972 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Boxeo - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bowchickawowow
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