Diario de jonik.st, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
63 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
1410 kcal Grasa: 75,37g | Prot: 88,68g | Carbh: 91,97g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Good Food Кедровый Орех, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Almuerzo: Груша, Колбаса. Cena: Бондюэль Молодая Кукуруза , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Куриное Крыло, Роллтон Макароны Рожки. más...
2343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jonik.st


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.