Diario de saralfteixeira, 18 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018

83 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:

1015 kcal

Grasa: 35,10g | Prot: 60,20g | Carbh: 114,08g. Desayuno: Sanduíche de Fiambre com Manteiga, Açúcar Granulado, Galão. Almuerzo: Laranjas, Ovo Cozido, Dourada Grelhada, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Maracujá, Pingo Doce Skyr Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Dia Bolacha Maria, Bolacha Cookie de Aveia. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

fantástico!

18 abr. 18 por el miembro: paula queiros


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