Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 70,33g | Carbh: 129,40g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Белая Дача Пряная Руккола, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Нордлендер. Almuerzo: Чудо Творожок, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Сердце Куриное, Гречка с Грибами, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Перекресток Хлеб Нордлендер, Ашан Миндаль Сушеный, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 9%. más...
|
|
1424 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|