Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2096 kcal
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Grasa: 83,66g | Prot: 75,73g | Carbh: 264,78g.
Desayuno: Hinode Shake de Chocolate. Almuerzo: Limonada, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Aipim Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Biscoito de Água, Nescau Nescau com Leite, Batatas Fritas (com Sal). más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de camy2601
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