Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4130 kcal
|
Grasa: 101,91g | Prot: 361,59g | Carbh: 434,49g.
Desayuno: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Ашан Киви, Клубника, Банан, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики. Almuerzo: Twix Twix Top, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Избенка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Atech Nutrition BCAA, Дикси Мёд Цветочный. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|