Diario de Gjallarhorn., 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
2828 kcal Grasa: 56,21g | Prot: 256,01g | Carbh: 173,28g.   Desayuno: Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Frey Nutrition 55Er, Milch (Vollmilch), Aldi Latte Espresso, Milch (Vollmilch), Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei. Cena: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Bamboo Garden Glasnudeln, Heinz Barbecue Sauce, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Hähnchenbrustfilet. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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